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Schlafen mit dem Hefel Bauchschläferkissen

Hallo, Ihr Lieben, hier ist wieder Lörchen, möchte eine Geschichte erzählen, die hoffentlich ein kleines Lächeln auf Eure Gesichter zaubert.

Kennst Du das, Du wirst wach und es hört sich an, als würde neben dem Schlafzimmer ein ganzer Wald abgeholzt. Licht an, aufgesprungen und ans Fenster getorkelt (bin noch schlaftrunken), oh, das Geräusch kommt ja gar nicht von draußen. Ach, herrje, mein Göttergatte!

Jeder Atemzug ein Schnarcher, aber was für einer………

Mein spontaner Gedanke, in einen anderen Raum zu flüchten. Nö, das will ich nicht, allein schlafen. Gut, ich krabble wieder auf meine Seite des Bettes und werde erst einmal meinem Mann bei jedem Schnarcher ein wenig die Nase zukneifen.

Kurzer Schnarch Stopp, doch schon geht es weiter. Jetzt rüttle ich an seinem Arm, er dreht sich auf die andere Seite und die Schnarcherei wird fortgesetzt. Poh, ich denk mir, wenn man alle Schnarch Töne von einer Nacht aufnehmen würde, wie laut würde der Geräuschpegel wohl sein? Da könnten theoretisch alle Spatzen von den Dächern fallen.

Schnarchen Frauen auch so laut und wieso schnarcht Mann so? Vielleicht schnarchen Menschen prinzipiell, wenn sie auf dem Rücken liegen? Mit diesem lauten Zischen und Brummen, kann eine Nacht schon mal unglaublich lang werden, schlaflos für mich.

Das muss sich ändern!!!

Vielleicht hilft ein spezielles Kopfkissen, um einen ruhigen Schlaf zu finden. Nachts erholt sich der Körper vom Tagestrott und noch dazu kommt, dass ein gesunder, ruhiger Schlaf sehr wichtig für Deine Ausgeglichenheit ist. Meditationen und Entspannungsübungen vor dem zu Bett gehen, können auch hilfreich sein.

Ich teste einfach mal ein Hefel-Bauchschläferkissen, ohne es zu erklären, überziehe ich es mit einem Baumwollbezug und tausche es mit dem normalen Federkissen aus, was da schon viele Jahre liegt. Dieses wird erst mal im Schrank platziert, in meinem. Nachts sind alle Katzen grau, also sieht man nicht unbedingt, ob das neue Kissen dicker oder dünner gefüllt ist.

Was soll ich sagen, die Nacht war ruhig, keine Kettensägegeräusche, gleichmäßige Atem töne und ich schlafe ruhig und lang vor allem. Heute wird ein schöner Tag, denn ich bin ausgeschlafen, frisch und munter und mein Mann auch.

Wunderbar!!!

In diesem Sinne wünsche ich Euch Gute Nacht nach einem wundervollen Tag

Euer Lörchen

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