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Wie ernähre ich mich auf dem Pilgerweg?

Wie ernähre ich mich auf dem Pilgerweg

Hallo, hier schreibt wieder Dein Lörchen, natürlich übers pilgern und die Ernährung, die ja auch sehr wichtig ist!

Also, eine wichtige Frage: Wie ernähre ich mich auf dem Pilgerweg?

Mit dem Frühstück fängt der Tag an, in einigen Herbergen (gibt es nicht in allen), ist dieses sehr spartanisch, jedoch benötigen einige von uns ein Kalorienreiches Morgenmahl, da sonst die nötige Kraft für die Kilometer fehlt, die man läuft.

Du kannstt Dir schon am Tage vorher Pan und Chorizo kaufen, die sich einige Tage halten und gut im Rucksack zu transportieren sind. Obst bekommst Du auch überall auf dem Camino Frances, auch in Portugal durch das Landesinnere sind Wegzehrungen erhältlich.

Nur zur Information für Dich, ich schreibe nur von den beiden Wegen, andere bin ich noch nicht gegangen.

Größere Städte, wie Saint-Jean-Pied-de-Port, Pamplona, Burgos, Leon, und so weiter, sind mit vielen Speiselokalen, Kaffeestuben, Kiosken und Gaststätten ausgestattet.Daher ist die Frage, wie ernähre ich mich auf dem Pilgerweg schnell beantwortet.

In einigen Regionen stellen die Nordspanier Kaffee, Kekse, Obst und sogar belegte Sandwiches auf ein Holzbänkchen an die Gartenpforte, die offen ist, mit einer Spardose, wo Du ein Geldstück nach Deinem Gusto einwerfen kannst.

Wenn Du zum Beispiel aus Castrojeriz raus bist und den Berg erklommen hast, dem man es überhaupt nicht ansieht, dass er es so in sich hat, sitzt ganz oben, bevor es wieder auf der anderen Seite runter geht, ein netter Spanier, der für wenig Geld Kaffee, Wasser, Obst und vieles mehr verkauft. Dieses erlebst Du auch an anderen Stellen des Camino Frances, was ich außerordentlich nützlich und hilfsbereit von den Nordspaniern finde.

Wasserbrunnen gibt es auch, wenn Du Filtertabletten mitnimmst, kannst Du überall Deinen Wasservorrat auffüllen.

Habe dieses Mal Brita fill & go zwei Wasserfilterflaschen mit Micro Disc im 3 er Pack gekauft, bei unserem Online- Shop, KSL- Gesundheit.de.

Eine Micro Disc- Filtertablette ist ausreichend für 150 l gefiltertes Wasser und sollte alle 4 Wochen ausgetauscht werden.

 Dementsprechend sind 2 Flaschen von Brita fill & go  ausreichend für Deinen Pilgerweg, die Flaschen sind weich, zum Drücken und leicht, passen ganz easy in die äußeren Taschen des Rucksacks.

Da ich einige Pilger getroffen habe, deren Wassertank im Rucksack undicht war und so alles darin befindliche nass wurde, habe ich mich für die beiden Flaschen mit Micro- Disc von Brita entschieden und war super zufrieden damit, denn ich konnte überall Wasser zapfen, auch da, wo es nicht rein ist, denn durch die Filtertabletten wird das Wasser zum Trinkwasser.

Es gibt natürlich Herbergen, in denen eine Küche integriert ist, da sind oft von Vorgängern zu viel gekaufte Lebensmittel gelagert, wovon Du Dir eine leckere Mahlzeit zubereiten kannst.

Die Möglichkeit besteht auch, von anderen Mitpilgern am Abend eingeladen zu werden, dann macht das gemeinsame Diner quasi doppelt Freude.

In vielen Ortschaften auf dem Camino Frances gibt es das bekannte ,, Pilgermenü,, für wenig Geld, mit einer Flasche Wein, die dazu gehört, habe damit noch keinen Reinfall erlebt, im Gegenteil, sehr schmackhaft und reichhaltig.

Du kannst natürlich kein 4- Gänge Menü erwarten, doch ich fand das Essen immer lecker!

Die spanische Tortilla mundet mir besonders gut, wer es mag, kann auch Tintenfisch bekommen, die spanische Küche ist nach meiner Meinung sehr vielfältig und jeder findet etwas nach seinem Geschmack.

Fazit. Verhungern und verdursten wirst Du auf dem Camino Frances und dem Portugues auf keinem Fall!

Viel Vergnügen und guten Hunger wünscht Dir Lörchen!

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Trusted Shops Kunden-Rezensionen
5 5
sehr gute Qualität, schnelle Lieferung, gern wieder
15.04.2021, 20:52 Uhr
4 5
Gut
15.04.2021, 11:35 Uhr
5 5
Gute und schnell
15.04.2021, 08:44 Uhr
4 5
Lieferung ging schnell. Bei Kontakt schnelle Antwort und Lösung.
14.04.2021, 17:38 Uhr
5 5
Alles prima. Schnelle Lieferung. Verpackung umweltfreundlich
14.04.2021, 16:52 Uhr
5 5
...kann ich nur empfehlen!
14.04.2021, 11:26 Uhr
4 5
gute Qualität, schnelle Lieferung.
12.04.2021, 20:16 Uhr
5 5
Schneller Versand. Gut verpackt. Alles Super.
11.04.2021, 20:01 Uhr
5 5
Alles super, top Anleitung...
11.04.2021, 13:16 Uhr
5 5
Die Lieferung seitens des Herstellers wurde verzögert. Das Team von endlos-gesund informierte zeitnah und in verständlicher Art, wie es weitergeht. Außerdem bemühte es sich um erfolgreiche Lieferung noch weit vor dem verzögerten Termin...
10.04.2021, 13:13 Uhr
5 5
Alles bestens. Schneller Versand und der Aufbau war, wie beschrieben, unkompliziert. Immer wieder gerne. :-))
09.04.2021, 12:47 Uhr
5 5
Hat alles super funktioniert.
05.04.2021, 04:23 Uhr
5 5
Sehr kompetent und verbindlich!
04.04.2021, 20:43 Uhr
5 5
Schnelle Lieferung, Preis war günstiger als beim Hersteller Top
02.04.2021, 14:28 Uhr
5 5
alles bestens gelaufen, top Ware
31.03.2021, 15:53 Uhr
5 5
Sehr schnelle Lieferung, alles bestens!
31.03.2021, 09:23 Uhr
5 5
Gerät war mir bekannt, sehr viele Übungen möglich, um diese triste Zeit zu überbrücken, pünktlich und superfreundlich geliefert ,größtenteils ist das Trainingsgerät vormontiert!
29.03.2021, 20:47 Uhr
5 5
Super Heimtrainer,sehr leise und gut von Fernseher benutzen.
29.03.2021, 07:14 Uhr
5 5
Schnelle, problemlose Lieferung. Den Kundendienst kann ich nicht bewerten da nicht benötigt
29.03.2021, 06:55 Uhr
5 5
Super, alles OK Piet H.
28.03.2021, 22:25 Uhr
5 5
Schnelle lieferung. Funktioniert wie es soll. Schönes preis leistungsverhältnis
28.03.2021, 20:02 Uhr
5 5
Schnelle Lieferung, Ware super, alles bestens, gerne wieder!
28.03.2021, 18:14 Uhr
5 5
Ware top, super schnelle Lieferung, jederzeit wieder. Macht weiter so.
28.03.2021, 14:34 Uhr
5 5
KSL Gesundheit GmbH (www.endlos-gesund.de) hat sich sehr bemüht unser Ergometer zum bei der Bestellung genannten Termin zu liefern. Nach der Bestellung hatte der Hersteller seinen Liefertermin um 6 Wochen später verschoben. KSL...
27.03.2021, 16:51 Uhr
5 5
Alles gut
26.03.2021, 00:06 Uhr
5 5
Superschnelle Lieferung, alles bestens. Vielen Dank für alles!
25.03.2021, 19:29 Uhr
4 5
Lieferung ist am 24.03.2021 eigetroffen ca. 6 Wochen nach der Bestellung, möglicherweise ein Lieferproblem beim Hersteller. Die Kommunikation während dieser Zeit war sehr gut. Ware ist in einem einwandfreien Zustand.
25.03.2021, 16:53 Uhr
5 5
Alles gut.
24.03.2021, 15:27 Uhr
5 5
Alles super, schnelle Lieferung, gute Qualität. Gut verpackt. Gestern erstes Probeliegen war super. Werde die Matte behalten und kann diese nur empfehlen.
23.03.2021, 17:22 Uhr
5 5
Jederzeit wieder
23.03.2021, 09:04 Uhr
5 5
Schnelle Lieferung und Top Ware. Dankeschön
17.03.2021, 06:48 Uhr
5 5
Alles bestens, schnell, günstig, gut!
14.03.2021, 18:17 Uhr
5 5
Super schneller Versand! Top Preis! Top Produkt! NIS zum nächsten Einkauf :)
10.03.2021, 09:59 Uhr
5 5
Schnell und gut
09.03.2021, 18:32 Uhr
5 5
Tolle Mühle! Genauso habe ich mir diese vorgestellt!
09.03.2021, 09:46 Uhr
5 5
Super Gerät
09.03.2021, 05:00 Uhr
5 5
Schnelle und freundliche Rückmeldung auf Bestellung und Lieferung! Toller Kundenservice, der ein dickes Lob bekommen muss!
08.03.2021, 13:11 Uhr
5 5
Alles in Ordnung!
07.03.2021, 20:02 Uhr
4 5
Alles super...
04.03.2021, 19:17 Uhr
4 5
Rücksendung zählt der Kunde und das ganze auch komplett ohne Rücksendelabel.
01.03.2021, 13:23 Uhr
5 5
Überraschend schnell geliefert und gut verpackt und gute Qualität!
01.03.2021, 09:56 Uhr
5 5
Alles Super, schnelle Lieferung
01.03.2021, 09:54 Uhr
5 5
Schnelle Lieferung, günstigster Preis im Netz. Immer wieder gerne...
28.02.2021, 11:33 Uhr
5 5
Schneller Service, Top Ware.
21.02.2021, 18:28 Uhr
4 5
Telefonisch war Endlos-gesund beim ersten Versuch zu erreichen. Mir wurde geduldig erklärt, was die von mir ausgesuchte Getreidemühle Billy 100 kann. Das alles stand da auch in dem beigelegten Zettel, den ich bei Lieferung erhielt....
19.02.2021, 19:22 Uhr
5 5
Schnelle Lieferung. Bin mit der Qualität auch sehr zufrieden. Vielen Dank.
11.02.2021, 22:27 Uhr
5 5
Sehr zufrieden!
11.02.2021, 21:39 Uhr
5 5
Ihr super schneller Service ist klasse, Die Hawo Mühlen waren Geschenke, die Begeisterung ist riesig. danke Chris
11.02.2021, 11:13 Uhr
5 5
bin dankbar für ein sinnvolles, mechanisches nachhaltiges Küchengerät!
10.02.2021, 09:10 Uhr
5 5
Ich bin sehr zufrieden mit allem.Darum 5Sterne.Gruss Daniela
09.02.2021, 12:22 Uhr